很多的妈妈在给宝宝断奶的时候，乳房会有较为严重的胀痛感，这时候如果不及时的缓解治疗，很容易导致女性出现乳腺炎症，严重的还会导致乳房发炎化脓，那么给宝宝断奶乳房胀痛怎么办？
1、当感觉到乳房胀痛的时候，可以适当的将奶液挤出来一部分，但是这时候挤出来的奶液不可以过多，防止乳房再次分泌奶液，这样就没有办法正常的断奶。
2、妈妈还可以用热毛巾热敷乳房，在热敷乳房的时候可以一边热敷一般按摩，这样能够让乳房快速的恢复正常，这种情况针对乳房胀痛有硬块的妈妈会有较好的效果，一边经过一两次的按摩就会得到很好的改善。
3、在洗澡的时候，妈妈还可以将喷头打开在热水模式下，冲洗乳房，这样也有较好的缓解乳房胀痛的作用，热水冲洗乳头的时候，能够促进乳房中血管的流动，保证了乳房的新城代谢，对于改善这种胀痛感会有较好的作用。
4、妈妈平时可还要注意下奶的食物不可以吃，比如说猪蹄、鱼类、肉类的食物，可以多吃一些回奶的食物，比如说柿子、韭菜、茴香、莲藕等。
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