断奶不是一件容易的事，也不是一天两天就能做到的，它是一种漫长的过程，也是一项巨大的工程，也是需要一个正确的方法。断奶要掌握好方法，要选择一个适合于宝宝的断奶方法，如果断奶方法不正确，也会影响到宝宝的健康。断奶先断白天还是晚上？
断奶应当先断夜奶，夜奶吃的少，也比较容易断。断完夜奶之后，再断白天的奶，白天断奶逐渐的减少喂奶的次数，这样断奶，宝宝不容易哭闹。
宝宝断奶最好是在8个月左右，如果是完全断奶最好是在1岁左右。断奶也要选择好季节，春秋最好，这两个季节气候适宜，也有各种的蔬菜，水果，给宝宝提供各种的营养，这个时候断奶宝宝很快就会适应，对宝宝的免疫系统不会有影响，不会让宝宝生病。
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断奶一定要坚持，不要断一段时间，宝宝哭闹不断了，再过一段时间再断，这种反复性的断奶会对宝宝身体有大的影响。断奶一定要选择好时间，一定要做好心理准备，不要因为宝宝哭就不断了，这样其实是对宝宝的伤害。断奶也不要往乳头上涂抹酱油或是辣椒等，这样宝宝会认为家长是在哄自己，所以就容易让宝宝出现有分离焦虑症等情况，也有的时候会导致宝宝咬手指，可以通过咬指甲中寻求安慰。
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