有一部分宝宝在断奶之后可能都会出现便秘情况，这种情况让家长非常担心，但是多数都是由于肠胃功能发育不完善导致。那么宝宝断奶后便秘吃什么?
首先可以遵医嘱给宝宝适量服用调理肠胃的药物，因为宝宝年龄太小了，肠胃蠕动速度相对于成人而言要慢一些;如果适当服用这类药物，可以使肠胃蠕动的速度加快，进而就可以使便秘的症状得到缓解，减轻便秘的痛苦。不过家长不可以自己擅自给宝宝服药，要听从医生的指示。
其次是要让宝宝多多活动，在平时多多喝温水，因为水可以促进肠胃蠕动，使排便顺畅一些，而且有利于肠道消化。不用特殊集中喝水，只需要在外出游玩或者是在家时准备一个可爱的水杯，让婴儿能够对喝水感兴趣就可以。
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最后可以适当吃一些苹果泥，苹果泥是比较软糯的食物，即使被吃进去之后，也不会给肠胃造成很大的负担，还可以促进肠胃蠕动。另外可少量吃一些粗纤维的食物，粗纤维的食物相对于细粮而言，要好消化一些，就可以使宝宝便秘的症状有所缓解。
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